最近、健康志向の人たちの間で人気を集めているおやつ「デーツバー」。 自然な甘さと満足感があり、小腹がすいたときにもぴったりです。
デーツそのものも美味しいのですが、バータイプになることで違った魅力が出てきます！ 日本では輸入食材店で見かけることもあり、意外と身近に楽しめる存在です。 さらに、本場の中東ではカフェのスナック売り場などでもよく見かけます。
今回は、そんなデーツバーを実際に食べ比べて、その魅力を解説していきます！
デーツバーってどんなおやつ？
デーツバーは、素材の組み合わせによってさまざまな味わいや食感を楽しめるのが魅力です。まずは、デーツバーの特徴や通常のデーツとの違いについてみていきます。
デーツバーの魅力とは？
デーツバーは、デーツの自然な甘さをベースに、ナッツやチョコ、スーパーフードなどを加えて作られています。そのままのデーツとは異なり、味のバリエーションや食感が豊かで、飽きがこないのが特徴です。
簡単に持ち運べるバータイプなので、おやつや軽食としても便利。栄養価も高く、健康志向の人にもぴったりです。
ドライフルーツのデーツよりも手軽ですし、一般的なスティックタイプのお菓子と同じような見た目なので、万人受けしやすい点もポイントです。見た目も異国っぽい色合いやデザインがされていたりと、プチギフトにも向いています。
一口でいろんな素材の味を感じられる、そんな楽しみが詰まったおやつです！
普通のデーツとどう違う？味や食感の違い
普通のドライデーツはねっとりとした甘さが特徴ですが、デーツバーはそこにナッツやシードなどの具材が加わることで、食感に変化が生まれます。味わいも、具材の種類によって全く違ってくるのが面白いところで、たとえばココア入りならスイーツ感が強まり、チアシード入りならプチプチ食感が楽しめます。
味の濃厚さもあるため、スナックとしての満足感を得られて、デーツそのものに飽きてきた人にとっても、新鮮な発見があります。
単なるフルーツではない、ひと工夫された贅沢おやつなのです。
実際に食べてみた！おすすめデーツバー4選
ここからは、実際に食べてみておいしかった4種類のデーツバーをご紹介します。それぞれ味や具材に特徴があり、好みに合わせて選ぶ楽しさも。ぜひお気に入りの一本を見つけてくださいね。
チアシード入りデーツバー
このデーツバーはココアの香りがしっかり効いていて、デーツの甘みとのバランスがとても良いです。チアシードがたっぷり入っており、プチプチした食感がアクセントに。さらに、控えめに入っているアーモンドが味の変化を加えてくれます。
自然な甘さで満足感があり、甘すぎないところも嬉しいポイント。食後のデザートとしても良いですが、朝の一口エネルギー補給にもぴったりでした。
ミックスナッツ入りデーツバー
このバーはとにかくナッツが豊富です。カシューナッツ、アーモンド、くるみなどがゴロゴロ入っています。デーツはあくまでそれらをまとめる“つなぎ”のような存在。ザクザクとした食感で、かなり食べ応えがあります。
甘さ控えめなので、ナッツの香ばしさが際立っています。自然派のおつまみ感覚でも楽しめるタイプ。ナッツ好きにはたまらない一本です。
スーパーフードバー
このバーは添加物や砂糖不使用で、とても自然な味わいです。デーツの風味がギュッと凝縮されており、かなり濃厚な仕上がり。ブラックシードのプチプチ食感も面白く、食べていると食感の変化が楽しくなります。さらに、ざくろエキスやバラ水などの成分も含まれています。
日本製『Made in Japan』のカラダに良いもの認定としてananに掲載されたこともあるデーツバーです。
デーツバー
このバーはシンプルだからこそ、デーツそのものの美味しさをしっかり感じられます。くるみやカシューナッツなどがバランスよく入っていて、自然な甘さの中に香ばしさも。ココナッツオイルもほんのり感じられ、優しい風味に癒されます。
濃厚ながらもシンプルでデーツらしさがあり、デーツ好きには確実に楽しめそうな一本です。初めてのデーツバーにもぴったりの王道スタイルのデーツバーでした。
こちらも、日本製『Made in Japan』のカラダに良いもの認定としてananに掲載されたこともあるデーツバーです。
今回の中で、私はこれが一番気に入りました！デーツ好きの方におすすめしたいです！
デーツバーはどこで買える？
ここでは、実店舗と通販での購入方法を紹介します。購入しやすい方法を見つけて、ぜひ試してみてくださいね。
輸入食材店で探してみよう
日本でも輸入食材を扱うお店で見かけることがあります。私自身は一度、インド食材専門店で偶然見つけました。
ただし、どこにでもあるわけではなく、種類も限られている印象です。お近くに輸入食材店があれば、のぞいてみる価値はあります。「偶然出会えたらラッキー」くらいの気持ちで探してみるのが良さそうです。
通販なら種類も豊富で便利
デーツバーは日本ではまだメジャーではありませんが、通販ならさまざまな種類が手に入ります。一定の人気があるようですね。
味や具材のバリエーションが多いため、食べ比べセットを買ったりできるのもメリットです。「これが一番好き！」という一本がきっと見つかります。
忙しい方や近くに専門店がない方にもおすすめしたい購入方法です！
まとめ
健康的でおいしいおやつを探しているなら、デーツバーは間違いなくおすすめ。食べ比べて、自分好みの一本を見つけてみてください。
あなたのおやつタイムにデーツバーをぜひ取り入れてみてくださいね。
